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7月の給食だより

Mon, 05 Jul 2010 13:51:26 +0900

夏バテに気をつけて、夏を乗り越えましょう

日増しに暑くなってきました。園では、そんな暑さにもめげない子どもたちが、元気いっぱいに遊んでいます。古くは万葉集にも｢夏やせ」と言う言葉が出てくるほど、日本人は昔から「夏バテ｣に悩まされてきました。夏バテは、体の消化機能を低下させて食欲不振に陥らせてしまいます。ビタミン・ミネラルの摂取不足が心配されますから、食事には注意してあげてください。食事をおいしく食べるには冷たい炭酸飲料などは、控えた方がよいでしょう。

ウナギを食べて、夏負けしない体作りを

「スタミナ食品」として有名なウナギには、各種ビタミンが豊富に含まれています。「味覚障害」は亜鉛不足が大きな要因のひとつとされていますが、ウナギには亜鉛も多く含まれていて、とても優秀な食材といえます。

見ただけで唾液がでてくる梅干

すっぱさの正体は｢クエン酸」と呼ばれる成分で、疲労物質である｢乳酸」を分解して体外に排泄したり、カルシウムの吸収を助けたりする働きがあると言われています。また、｢カテキン酸｣と言う成分は抗菌・滅菌作用があるとのこと。昔から、お弁当やおにぎりに梅干を入れるのは、それなりに理由があったのですね。

7月のお知らせ

Mon, 05 Jul 2010 13:31:42 +0900

夏祭り

２４日は、夏祭りです。盆踊りの練習を２２日（木）に行います。保護者の方には、前日と当日とご協力していただく事があると思いますが、よろしくお願いします。
☆内容詳細は、後日プリントを配布します。

お泊まり保育

９日～１０日は、お泊り保育です。きりん組対象となります。Ｂ＆Ｇプール遊び・キャンプファイヤー・影絵・お話や歌など、お楽しみがたくさんあります。初めてのお泊りで不安な子どもさんもおられると思います。安心して参加できるようにお願いします。

お願い

毎週の歯ブラシコップのチェックをお願いします。
プールが始まりました。水着、タオル、帽子に名前が書いてあるか、もう一度確認をお願いします。
タオル・帽子等のゴムがゆるくなってきたら交換をお願いします。

健康・生活

赤ちゃんは、体温調節が未熟なため、気温といっしょに体温も上がってしまうことがあります。園では、室内温度、湿度に気を配り、快適に過ごせるようにしています。ご家庭でも、気をつけていただければと思います。ご家族で旅行やレジャーに出かける機会の多いこの季節。子ども達の体調には十分に気を配りたいものです。子どもたちは、大人以上に休養が必要です。ゆとりのあるスケジュールを立てるようにしましょう。ご家族でのお出かけは、子どもたちにとっても，きっと楽しい思い出になると思います。

～7月の園だより～

Mon, 05 Jul 2010 13:22:07 +0900

いよいよ、本格的な夏がやってまいりました。子供達の大好きなプールも始まり、みんな元気いっぱいです。熱くなると、体力の消耗が激しくなります。十分に睡眠をとり、水分補給や食事の内容健康管理には、十分注意しましょう。暑さに負けない、楽しい夏を過ごしたいですね。

【7月の保育目標】
体力をつけるために、睡眠を十分にとり、朝食をしっかり食べて、夏の暑さに負けない体つくりをしよう。

7月のうた: ☆彡はなび
☆彡うみ
☆彡川のうた
☆彡たなばたさま

☆彡「早く大きくな～れ」＝きりんぐみ（年長）＝

６月に入ってからプランターにミニトマトの苗を植えました。トマトの成長を楽しく見守っている子ども達です。ある日、「先生！花が咲いたよ」と、声を掛けてきました。その表情はとても嬉しそうでした。その後、図鑑を見て、これからの成長をイメージしたりして興味を持つことができました。これから、収穫の喜びを皆で味わえるようにしていきたいです。

☆彡「クラス全員が心を一つにして」＝きりんぐみ（年中）＝

年中児は１５名の子ども達で過ごしています。正直びっくりするくらいの元気良さですが、その子供達から多く学ぶこともあります。笑ったり泣いたりケンカしたり、日々の生活の中でいろんなことがありますが、一人ひとりの成長を感じたり、出来なかったらチャレンジしたり頑張ってる姿も見られます。一年間のクラスの目標は、「クラス全員が心を一つにして何にでも取り組む」ことです。

☆彡「でたー！！」＝りすぐみ＝

毎日元気のいい、りす組さんです。最近、トイレに誘うと喜んで座っています。オシッコが出ると笑顔で「でたー！！」っというお友達も増えてきました。楽しみながら、トレーニングをしていきたいと思います。

☆彡「プールが始まりました。」＝うさぎぐみ＝

大好きな子や大きいプールにビックリする子もいますが、暑い夏を水遊びで楽しみたいと思います。プールでの水鉄砲や、シャワーなど、いろんな遊びをしていきたいです。

☆彡「成長」＝ひよこぐみ＝

６月から新しいお友達が増え、お互いに興味を持つようになりました。誕生間近のお友達は食材に慣れ、食事を楽しむようになりました。身体面ではハイハイ、つかまり立ち、つたい歩き、目を見張るような成長がみられる様になりました。

◆ 7月の行事カレンダー

6月の給食だより

Wed, 23 Jun 2010 14:39:48 +0900

なぜ虫歯になるの

虫歯は、虫歯菌（ミュータンスレンサ球菌など）が糖類(主に砂糖）をえさにして、酸を産みだし歯を溶かしていく病変です。また、①唾液の質と量　②虫歯菌（ストレプトコッカス・ミュータンス）の数　③口の中にある砂糖の量と時間　④歯の質　⑤歯磨きの回数や方法が関係しています。

歯の健康を守る食生活

でんぷん、タンパク源のご飯を主食に、食物繊維の多いひらがなで表記される和食メニュー中心の副食に。例えば、ほうれん草、肉じゃがなど。
粉食のパンより粒食のご飯の方が腹持ちがよいので、間食を減らしやすい。
ご飯をしっかり食べよう。
副食に、ビタミン・ミネラル・食物繊維が多く、善玉菌(乳酸菌）の豊富な食品を。
原則として、飲み物でカロリーをとらないこと。飲み物は、水・茶でじゅうぶん。
血液の流れをよくするためには、脂肪のとり過ぎに注意。ただし、魚の脂肪は血液の流れをよくするので大丈夫。
血液が酸性に傾くのを防ぐために、砂糖・タンパク質のとり過ぎに注意。

食品の良否だけでなく、生活のリズムを整えることが第一です！

食中毒を起こす様々な菌

｢腸管出血性大腸菌Ｏ１５７」

感染力が強く、少量の菌で感染してしまいます。溶血性尿毒症症候群（ＨＵＳ）を引き起こすことがあって、潜伏期間が長く、また感染が周囲に広がる危険性もあります。主な原因となる食品は、食肉・発芽野菜などです。

「サルモネラ食中毒」

自然界に広く分布していて、身近な家畜やペットも菌を保有しています。低温や乾燥に強く、熱には弱いので、よく火を通すことが大切です。主な原因となる食品は、食肉・卵などです。

「腸炎ビブリオ食中毒」

海水や海中の泥に潜み、夏に集中発生します。熱に弱く、高温・低温になると増殖が鈍ります。塩水が好きな一方、真水にはめっぽう弱いので、よく洗って、しっかり火を通しましょう。主な原因となる食品は、魚貝類などです。

6月のお知らせ

Wed, 23 Jun 2010 14:25:38 +0900

プールが始まります。

２２日は、プール開きとなっています。水着またはパンツ（下着でもかまいません）・タオル・バッグ（ぬれたものをいれます）、そして帽子を持っておられる方はご用意下さい。

梅雨の体調管理

梅雨時は、日照の具合など不安定になるため、それに体がついていけなくなります。体のだるさや、食欲不振、頭痛、気分の落ちこみなどがみられるようになります。
温度差に対応するために、衣服の脱ぎ着をまめに行い、また休息を十分にとり、食事の内容に気を配る必要があります。

「親心」育ててくれる赤ちゃん

しゃべることができず、絶対的弱者である赤ちゃんだが、「親心」を育ててくれる存在でもある。親たちは言葉のないコミュニケーションの中で、考え、多くのことを学ぶ。赤ちゃんがちょっとでも笑えばうれしいし、笑顔を見た周囲の人たちの心はひとつになる。しゃべれないと知りながら赤ちゃんに話しかける。ほとんど独り言だが・・・・。赤ちゃんが「ばあ」とと言えば、うれしくて「ばあ」と返す。それだけで心が通じたようで、平和な気持ちになる。
５歳児までは,親を親らしくする天命を持っています。親はこの期間で忍耐力を学びます。そして幸せの「物差し」を得ます。幸せは奪い取るものでも、勝ち取るものでもありません。
「物差し」を持てば、いつでも幸せになれます。
　　　　　　　　　松井　和氏　　（くまもと子育てトークより　）

～6月の園だより～

Wed, 23 Jun 2010 14:20:00 +0900

　梅雨の季節を迎え、蒸し暑い日が続きますね。しかし子どもたちの、色とりどりの傘と、長靴をはき、水たまりを飛び越えながら登園してくる元気一杯のすがたに、梅雨空のうっとうしさも吹き飛びます。

【6月の保育目標】
梅雨期の衛生面に配慮しながら快適に過ごすことができるようにする。

6月のうた: ☆彡とけいのうた
☆彡おとうさん
☆彡はをみがきましょう
☆彡めだかのがっこう
☆彡雨の遊園地

☆彡「こうすれば出来るようになるよ！」＝きりんぐみ（年長）＝

朝から元気の良い挨拶が、とても気持ちがいいです。戸外遊びでは、鉄棒やうんていなど、友達からの刺激を受けて、自分なりの目標を持ち、繰り返し取り組んでいる姿がみられるようになりました。又、友達同士で「こうすれば出来るようになるよ！」と考えを出し合っていることもあり、温かく見守っています。色々な場面で挑戦する心、頑張る力が身に付くようにしていきたいです。

☆彡「今日この頃」＝きりんぐみ（年中）＝

５月に入り、少しずつクラスの環境に慣れ、落ち着いてきた様に思うこの頃です。活動の中で次の行動を言葉を使って伝えるのですが、なかなか伝わらないことが多くありました。
　そこで子どもたちに目で見て分かるように工夫を行いました。例えば、自分の椅子、机、座る場所一つ一つに名前の印をつけることで、戸惑う子どもが少なくなってきたように思います。子どもたち一人ひとりのことを考えこれからも保育に取り組んでいきたいです。

☆彡「きれぇー！！」＝りすぐみ＝

５月から４人のお友だちが増え毎日にぎやかなりす組です。
最近、散歩に出かけるとお花を見て「きれぇー！！」など言葉がはっきり言えるようになってきました。お友だち同士でのおしゃべりも増え、ますますにぎやかになりそうです。

☆彡「外遊びも楽しんで」＝うさぎぐみ＝

５月から新しいお友だちも増え、ますますにぎやかなクラスとなりました。
砂場で遊んだり、園庭で虫をつかまえたりして外あそびを楽しんでます。これから、雨が多くなる季節になりますので、室内でも楽しく遊べるように、工夫していきたいと思います。

☆彡「成長」＝ひよこぐみ＝

入園して二ヶ月が過ぎ、他のお友達に興味がでてきています。お互いに近づいたり自分から近づいていき、顔や体に触れるようになりました。
つかまり立ちや、這う事も上手になり行動範囲が広くなりました。全く飲まなかったミルクもたくさん飲むようになり、これからますます成長が楽しみです。

◆ 6月の行事カレンダー

5月の給食だより

Tue, 04 May 2010 17:05:53 +0900

5月5日は端午の節句

　端午の節句は五節句の一つで、男の子の節句です。この日は、家々にこいのぼりをたて、ちまきや柏餅などを食べて祝います。よもぎやしょうぶを邪気払いのまじないに用いることも、ちまきを食べることも中国の風習です。日本へは、平安時代の貴族の間で取り入れられ、しだいに民間に広がっていきました。
　しょうぶは昔から薬草とされ、邪気や病気・災難よけとして伝えられてきました。浴槽につけてしょうぶ湯にし、また銚子に添えてしょうぶ酒にしました。ちまきは、中国の聖人・屈原の忌日が5月5日に当たり、その姉が弔うためにつくったのがはじまりといわれています。

理想の朝食

　メニューはご飯にみそ汁、ノリに生卵、納豆など、「日本旅館で出るような定番朝食」が理想です。パン、コーヒーでは栄養不足ですので卵料理と生野菜を加えるなどの工夫をしましょう。
　速やかにエネルギーを補給できる「糖質」、体温を上昇させる「タンパク質」を摂取するようにしましょう。また、胃腸の働きをよくするために、食物繊維が補えればなおよいです。

腸の調子を整える

昨今、ビフィズス菌を増やすオリゴ糖が注目されています。腸内細菌のバランスを調子よく維持してくれて、腸の環境を整えてくれるのです。朝ご飯を食べて腸を健康にしましょう。

オリゴ糖を多く含む食品

ゴボウ・アスパラガス・タマネギ・大豆・ハチミツ。また、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品

5月のお知らせ

Mon, 03 May 2010 16:18:30 +0900

社会見学について

くま川鉄道を利用して、湯前町の漫画美術館を見学したいとおもいます。年長児対象です。
持っていく物・・・弁当　、水筒、敷物
服装・・・体操服・短パン・園児服着用

保育参観について

今年は、多良木警察署に依頼して「親子交通教室」を計画しています。ご参加ください。詳しくは、別紙にて連絡いたします。

ぎょう虫検査をします

就寝時、肛門に卵を産みつけるぎょう虫。かゆみが、睡眠不足やイライラなどを引き起こします。検査は２日間、起床排便前に行ってください。
☆　予防・・・爪をこまめに切る。入浴・下着の交換を毎日する。手洗い・うがいをする。シーツや布団を日光に当てる。
※日程は後日お知らせします。

～５月の園だより～

Sun, 02 May 2010 16:09:42 +0900

　新緑のまぶしい季節になり、鳥のさえずりも楽しく聞こえてきます。１ヶ月がたち、少しずつ生活の変化に慣れてきている子供たちです。園庭を眺めながら、力強く泳ぐこいのぼりのように、子供たちが頼もしく成長してくれることを、皆で願っています。

【5月の保育目標】
一人ひとりの子どものさまざまな思いや、欲求を受け止め情緒の安定を図る。

4月のうた: ☆彡こいのぼり
☆彡おかあさん
☆彡せいくらべ
☆彡世界中のこどもたちが
☆彡どんな色がすき

☆彡「年長さん！」＝きりんぐみ＝

進級して１ヶ月が過ぎました。「年長さん！」と呼ばれるのも慣れてきたようです。呼ばれると「はい！」という元気な返事がとても頼もしいです。成長したことを共に喜びながら年長児としての自覚が出来るように、色々な場面で自信をつけていきたいです。

☆彡「興味津々」＝りすぐみ＝

部屋が変わり、色んな物に興味を持ち元気一杯に過ごしているりす組です。ピアノが大好きな様で、ピアノの音を聞くとすぐにイスに座り、歌の時は手をたたいたり、一緒に唄ったりして楽しんでいます。これからも、色んな歌を通して楽しんで行きたいと思います。

☆彡「砂遊び、大好き」＝うさぎぐみ＝

新しい生活が始まり、子どもたちも元気一杯過ごしています。遊んでいるときのみんなの顔は、キラキラと輝いています。最近のお気に入りは新しい砂場玩具で、たくさん手に持ってあっちへ行ったりこっちへ行ったりしながら、砂遊びを楽しんでいます。これからいろんな遊びを通して、毎日楽しく過ごして行きたいと思っています。

☆彡「食事もぺろり」＝ひよこぐみ＝

はいはいしながら、自由に動けるようになりました。目の前のおもちゃに手を伸ばしたり、お友だちのそばに寄って行き、手を触れたりするようにもなりました。動けるようになった分、最初口にしなかった離乳食も、何でもきれいに食べてくれるようになったので、これからの成長がますます楽しみです。

◆ 5月の行事カレンダー

4月の給食だより

Fri, 02 Apr 2010 15:45:40 +0900

生活リズムを整えましょう

生活リズム「５つの定点」

朝食の時間
昼食の時間
夕食の時間
寝る時間
起きる時間

５つの定点を急がず、ゆっくり方向づけることが子どもにとっては大切です。不規則になると、体内リズムが安定せず、朝からぼーっとしたり肥満の傾向がでてきたりしてしまいます。
夜は遅寝をせずに早く寝て、睡眠時間をバッチリとりましょう。そうすれば、自然に早起きできます。食事も3度の食事と１回の午後のおやつが基本です。生活リズムを整えると生体のリズムが整い、毎日元気に活動できます。間食を減らしてゆくこともできます。

朝食の生理的役割

朝食の主な役割は、昼食までの活動を支える「エネルギー源の供給」です。活動を支える脳には、朝食の糖分によるエネルギー供給は欠かせません。また、睡眠中に下がった体温を高め、脳や体を刺激してくれます。

おねがい

うさぎ組・きりん組は、お弁当箱にご飯を入れ、はしは、箸箱の中に入れて持たせてください。ご飯の量は110ｇほどが適量です。お子さんのご飯の量が少なかったり、多かったりするときはお知らせします。お弁当・箸箱を、ハンカチに包んで準備下さい。包む練習をします。
　欠席や検診・通院等で遅れたりする場合は9時までには連絡をお願いします。(朝のおやつや昼食の準備のため）　3歳児以上は、誕生会の日にお米1合を準備ください。ご飯はいりません。

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7月の給食だより

夏バテに気をつけて、夏を乗り越えましょう

ウナギを食べて、夏負けしない体作りを

見ただけで唾液がでてくる梅干

7月のお知らせ

夏祭り

お泊まり保育

お願い

健康・生活

～7月の園だより～

☆彡「早く大きくな～れ」 ＝きりんぐみ（年長）＝

☆彡「クラス全員が心を一つにして」 ＝きりんぐみ（年中）＝

☆彡「でたー！！」 ＝りすぐみ＝

☆彡「プールが始まりました。」 ＝うさぎぐみ＝

☆彡「成長」 ＝ひよこぐみ＝

6月の給食だより

なぜ虫歯になるの

歯の健康を守る食生活

食中毒を起こす様々な菌

｢腸管出血性大腸菌Ｏ１５７」

「サルモネラ食中毒」

「腸炎ビブリオ食中毒」

6月のお知らせ

プールが始まります。

梅雨の体調管理

「親心」育ててくれる赤ちゃん

～6月の園だより～

☆彡「こうすれば出来るようになるよ！」 ＝きりんぐみ（年長）＝

☆彡「今日この頃」 ＝きりんぐみ（年中）＝

☆彡「きれぇー！！」 ＝りすぐみ＝

☆彡「外遊びも楽しんで」 ＝うさぎぐみ＝

☆彡「成長」 ＝ひよこぐみ＝

5月の給食だより

5月5日は端午の節句

理想の朝食

腸の調子を整える

オリゴ糖を多く含む食品

5月のお知らせ

社会見学について

保育参観について

ぎょう虫検査をします

～５月の園だより～

☆彡「年長さん！」 ＝きりんぐみ＝

☆彡「興味津々」 ＝りすぐみ＝

☆彡「砂遊び、大好き」 ＝うさぎぐみ＝

☆彡「食事もぺろり」 ＝ひよこぐみ＝

4月の給食だより

生活リズムを整えましょう

生活リズム「５つの定点」

朝食の生理的役割

おねがい

☆彡「早く大きくな～れ」＝きりんぐみ（年長）＝

☆彡「クラス全員が心を一つにして」＝きりんぐみ（年中）＝

☆彡「でたー！！」＝りすぐみ＝

☆彡「プールが始まりました。」＝うさぎぐみ＝

☆彡「成長」＝ひよこぐみ＝

☆彡「こうすれば出来るようになるよ！」＝きりんぐみ（年長）＝

☆彡「今日この頃」＝きりんぐみ（年中）＝

☆彡「きれぇー！！」＝りすぐみ＝

☆彡「外遊びも楽しんで」＝うさぎぐみ＝

☆彡「成長」＝ひよこぐみ＝

☆彡「年長さん！」＝きりんぐみ＝

☆彡「興味津々」＝りすぐみ＝

☆彡「砂遊び、大好き」＝うさぎぐみ＝

☆彡「食事もぺろり」＝ひよこぐみ＝